 |
| Orang Ganteng |
Selain itu gigi juga dapat menunjang penampilan saat berada dilingkungan. gigi yang sehat dan putih akan menunjukan rasa percaya diri lebih pada diri seseorang.
Sebaliknya gigi yang kuning dan berlubanga akan sangat mengganggu dalam penampilan juga saat kita makan. dan sakit gigi akan menerpa kita.
Berikut ini adalah cara sederhana menjaga dan mencegah gigi berlubang:
Sikat gigi setelah makan
Cara paling sederhana adalah menyikat gigi setelah makan, ini akan membuat sisa-sisa makanan akan hilang dan menjaga gigi dari kuman dan bakteri yang akan membuat gigi berlubang.Berkumur
Jika silit rasanya sikat gigi setelah makan, dapat diganti dengan berkumur. karena bukan hanya gigi yang menjadi bersih namun juga akan membuat gusi dan bagian mulut lainnya menjadi lebih bersih. dan cara ini juga dapat mencegah bau mulut.Pasta gigi yang mengandung fluorida
Fluorida dapat melindungi gigi dari dari senyawa asam yang bisa membuat gigi menjadi rusak dan dapat memperbaiki lapisan enamel. namun untuk anak-anak sebaiknya jagan terlalu sering menggunakannya karena tidak baik untuk akan-anak.
Jauhi penyebab gigi berlubang
Mencegah lebih baik dari mengobati, begitu juga dalam halnya menjaga kesehatan gigi. sebiknya jauhi makanan atau bahan yang dapat merusak gigi. jauhi manam yang terlalu manis dan rokok. karena dapat merusak kesehatan gigi.Periksa gigi ke dokter
Rajin-rajinlah untuk pergi ke dokter gigi guna memperbaiki dan cek kesehatan gigi.Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah gigi rusk dan berlubang. namun butuh juga kesadaran dari diri sendiri agar dapat mengubah pola hidup menjadi sehat.
Semoga artikel ini dapat membantu anda yang sedang berusaha menjaga kesehatan gigi.
